Karate - Judo - Taekwondo


 

Le arti marziali spesso sono immaginate come violente e portatrici di aggressività e prepotenza. In realtà sono discipline con un percorso ben preciso, sono soprattutto un’occasione di socializzazione e incontro oltre che di crescita personale.

Le Arti Marziali portano ad un equilibrato sviluppo della combinazione di forza, velocità ed equilibrio attraverso l’uso delle mani, braccia e gambe come strumenti di percussione.

 I vantaggi sono per tutte le fasce d’età: i più giovani impareranno il rispetto delle regole e la conoscenza dei propri limiti fisici al contempo acquisiranno coscienza e forza di carattere. Per gli adulti i benefici saranno ben evidenti nell’autostima e nel fisico con accrescimento della massa muscolare, della coordinazione, della resistenza alla fatica. Con le arti marziali si impara a controllare e controllarsi, governando la paura e guidando la forza.

Arti Marziali